勉強でのストレス解消法やモチベーションアップの方法
大阪府枚方市の有料自習室 スタディーズ枚方市駅前です
- 睡眠時間を確保する ...
- 軽い運動をする ...
- 適度に休憩時間をとる ...
- 勉強以外の楽しみを見つけ、全力で楽しむ ...
- 悩みや不満に思っていることを書き出して可視化する ...
- 家族や友達と話をする ...
- 笑えることを見つける ...
- 学習スケジュールには余裕をもたせる
あとは綺麗な景色を眺めるのも良いそうです
自習室スタディーズ枚方市駅前http://www.study-s.jp
by studys8
| 2022-10-19 08:51
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